Farbkreis

Neurodivergent-sensible Beratung und Supervision

In Lüneburg für Erwachsene, Eltern, Familien und Fachkräfte

Meine Schwerpunkte

Autismus

Die eigene Wahrnehmung verstehen, Überforderung reduzieren, Kommunikation erleichtern und individuelle Bedürfnisse besser berücksichtigen.

Hochbegabung

Mit besonderen Denkweisen, Unterforderung, hohen Ansprüchen und der Suche nach passenden persönlichen und beruflichen Herausforderungen umgehen.

Hochsensibilität

Reizüberflutung verstehen, eigene Grenzen wahrnehmen. Selbstfürsorge stärken und einen guten Umgang mit intensiver Wahrnehmung entwickeln.

Neurodiversität: Die bunte Vielfalt unserer Gehirne

Menschen denken, fühlen, lernen und nehmen ihre Umwelt auf unterschiedliche Weise wahr. Diese Vielfalt wird als Neurodiversität bezeichnet.

Autismus, Hochbegabung und Hochsensibilität können besondere Fähigkeiten und Ressourcen mit sich bringen, aber auch Herausforderungen im Alltag, in Beziehungen, in der Familien oder im Berufsleben.
In meiner systemischen Beratung geht es darum, individuelle Wahrnehmungs- und Verhaltensweisen besser zu verstehen und gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dabei steht nicht die Anpassung an eine vermeintliche Norm im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Ressourcen zu entdecken und Bedingungen zu schaffen, unter denen ein gutes und stimmiges Leben möglich wird.
Autismus, Hochbegabung oder Hochsensibilität betrifft häufig jedoch nicht nur die einzelne Person, sondern das gesamte Familiensystem. Unterschiedliche Bedürfnisse, Wahrnehmungen und Kommunikationsweisen können zu Missverständnissen und Belastungen führen.
Gemeinsam können wir Muster sichtbar machen, Perspektiven verändern und Wege finden, die Bedürfnisse aller Beteiligten besser berücksichtigen. Ziel ist es, Verständnis füreinander zu fördern und Handlungsspielräume zu erweitern.
Auch Fachkräfte, die im Bereich der Neurodiversität arbeiten, stehen vor besonderen Fragen. Wie können unterschiedliche Wahrnehmungs- und Kommunikationsweisen berücksichtigt werden? Welche Rahmenbedingungen unterstützen Teilhabe? Wie lassen sich Ressourcen erkennen und sinnvoll nutzen?
In der Supervision können konkrete Fälle, Teamdynamiken, berufliche Rollen und eigene Handlungsmöglichkeiten reflektiert werden. Dabei geht es darum, Sicherheit im Umgang mit neurodivergenten Menschen zu gewinnen und die eigene professionelle Haltung weiterzuentwickeln.

Wann kann eine neurodivergent-sensible Beratung oder Supervision hilfreich sein?

  • Wenn gewohnte Strategien nicht mehr greifen, Unsicherheiten entstehen oder der Wunsch nach einem besseren Verständnis der eigenen Situation besteht
  • Wenn Reizüberflutung, soziale Anforderungen, hohe Selbstansprüche oder der ständige Versuch, sich an Erwartungen anzupassen viel Kraft im Alltag kosten und zur Erschöpfung führen
  • Wenn Beziehungen und Kommunikation schwierig werden, weil unterschiedliche Wahrnehmungs- und Kommunikationsweisen zu Missverständnissen führen
  • Wenn Veränderungen oder Übergänge anstehen, wie z. B. ein Arbeitsplatzwechsel, der Übergang von Schule oder Studium, Veränderungen innerhalb des Familiensystems etc.
  • Wenn die Zusammenarbeit im Team herausfordernd ist
  • Wenn Ressourcen besser genutzt werden sollen
  • …

Neurodiversität verstehen, Ressourcen stärken. Neue Perspektiven entwickeln!

Häufige Fragen zur neurodivergent-sensiblen Beratung und Supervision in Lüneburg

Nein. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung für eine Beratung. Ich führe keine Diagnostik in meiner Praxis durch.
Neurodivergenz-sensibel zu arbeiten bedeutet, unterschiedliche Arten des Wahrnehmens, Denkens, Kommunizierens und Verarbeitens zu berücksichtigen. Dabei steht nicht die Anpassung an eine vermeintliche Norm im Vordergrund, sondern die Frage, welche Bedingungen und Strategien für die jeweilige Person hilfreich und stimmig sind.
Die Themen sind so individuell wie die Menschen selbst. Mögliche Anliegen sind beispielsweise Reizüberflutung, Erschöpfung, Selbstverständnis, Abgrenzung, Kommunikation, Beziehungen, berufliche Herausforderungen, Veränderungsprozesse oder der Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und Stärken.
n einem ersten Gespräch können wir uns kennenlernen und gemeinsam klären, was Sie beschäftigt und was Sie sich von der Beratung oder Supervision wünschen. Es muss dabei nicht bereits ein konkretes Ziel bestehen.

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Manche Anliegen lassen sich in wenigen -Gesprächen klären, andere benötigen einen längeren Beratungsprozess. Umgang und Dauer orientieren sich an Ihrem Anliegen und können gemeinsam vereinbart werden.