Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust und verändert vieles. Sie kann sich schwer, überwältigend und manchmal auch widersprüchlich anfühlen. Jeder Mensch trauert anders – es gibt keinen richtigen Weg und keinen festen Zeitplan.
In der Trauerbegleitung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles sein darf: Schmerz, Wut, Leere, Schuldgefühle, Sehnsucht, aber auch schone Erinnerungen oder Momente der Erleichterung.
Als systemische Therapeutin richte ich den Blick nicht nur auf die Trauer, sondern auch auf Sie als Mensch in Ihrem persönlichen Umfeld. Welche Beziehungen geben Halt? Was hat sich durch den Verlust verändert? Welche Erwartungen erleben Sie von außen -und was brauchen Sie selbst?
Gemeinsam schauen wir, was Ihnen in dieser Zeit Orientierung und Stabilität geben kann und wie ein Leben mit dem Verlust möglich werden kann. Dabei geht es nicht darum, die Trauer „loszulassen“ oder den Menschen zu vergessen. Vielmehr kann es darum gehen, einen eigenen Umgang mit dem Verlust zu finden und neue Perspektiven für das eigene Leben zu entwickeln.
Trauer braucht Raum. Und sie darf ihren eigenen Weg gehen!
